エスペリア ダウンサス (リア左右) レクサス GS350 バージョンL/Iパッケージ GRL10 前期 ~H27/10 ESX-4676R スプリング
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9,477円 14,580円
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製品情報
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状態
  • 未使用
-購入前のお願い-
   ※他モールでも販売していますので、購入前に納期確認をお願いします。
   ※商品購入前に必ずメーカーHPにて適合の確認をお願い致します。
   ※車体番号·型式指定·類別区分等では適合確認ができません。
★ エスペリア ダウンサスシリーズ ★
-適合情報-
商品名 エスペリア ダウンサス (リア左右)
車名 レクサス GS350
車両型式 GRL10
エンジン型式 2GR-FSE
グレード バージョンL/Iパッケージ
年式 H24/1~H27/10
品番 ESX-4676R
ダウン量 リア 15~20mm
バネレート リア 9.42k
商品説明 リア用
 通常品(スーパーダウンサス)よりダウン量を控えめにしたスプリング
備考 
メーカーHP 詳しい説明はメーカーHPでご確認下さい。
 
納期 他モールでも販売していますので、在庫欠品の際はメーカー取り寄せ
 となります。
 ただし、メーカー在庫が欠品の場合には、2ヶ月以上掛る場合がござい
 ますので、ご購入前に必ず納期確認をお願いします。
 納期のクレームは一切お受け致しかねますのでご了承下さい。
送料 本州/四国/九州···¥800(税別)
 北海道·········¥1,200(税別)
 沖縄/その他離島····¥1,500(税別)
 (離島送料は表記の金額と異なりますので、お問合わせ下さい)
お支払方法 ■決済確認後の手配·発送となります

 ■代引きの場合(現金のみ カード決済不可)
  代引手数料(¥600税別)が別途必要となります。
 (沖縄/離島は代引きのご利用は頂けませんので、予めご了承下さい)

 代引きは、過去にお取引き実績のないお客様、もしくは弊社規定に
 抵触すると判断した際は、代引きでのお取引きをお断りさせて頂く
 場合がございますのでご了承下さい。
↓↓ 注意事項 (必ずお読みください)↓↓

ご購入前に必ずメーカーHPにて適合確認をお願いします。
 

ご購入後に適合確認をされましても、お答え致しかねます。
 (ご購入頂いた商品で手配させて頂きます)

◆マイナー前後や仕様変更·グレード追加等により、商品が異なる場合
 がございますので、メーカーHPより最新情報をご確認下さい。
 弊社情報は出品当時の情報の為、最新ではない場合がございますので
 ご注意下さい。

◆ご購入頂く方はお支払い期限内までにお手続きをお願いします。
 期限が過ぎますと「お客様都合でのキャンセル」とさせて頂きます。

ご購入後のキャンセルは一切ご遠慮頂いておりますので、予めご了承
 ください。
 また、購入後に納期の催促を頂いても、対応致しかねますので、お急
 ぎの方はご購入前にお問い合わせお願いします。


◆適合違い·商品違い等が分かりましたら、必ず装着前にご連絡をお願
 いします。
 装着されてしまいますと、適合間違いが発覚しても、一切返品交換で
 対応ができなくなります。

画像は共通で使用していますので実物と異なる場合がございます。
 詳細はメーカーHPにて必ずご確認お願いします。


◆ご質問欄等で、車体番号·型式指定·類別区分をご指定頂きましても
 こちらでは判断が出来かねますので、【メーカーHPの適合表】にて
 ご確認をお願い致します。


◆運送破損· 発送間違いは至急対応致しますので、ご到着後1週間以内
 にご連絡をお願い致します。
 期限を過ぎてしまいますと、対応致しかねますのでご了承下さい。

◆運送便のご指定は出来ませんので予めご了承ください。


◆土曜·日曜·祝日は定休日の為、メール返信及びご質問の回答ができ
 ませんのでご了承下さい。


◆上記全てをご了承の上、ご入札お願いします。


Keypoint
〒599-8265 大阪府堺市中区八田西町3-6-34
営業時間:10:00~18:00 
定休日:土曜·日曜·祝日

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おなかはすいているんだけど、食べたいものが思い浮かばない。

そんなことはありませんか?

この記事で伝えていること

  • 食べたいものがわからないのは、人の価値観を優先してるから
  • 自分の気持ちを優先してこないと、食べたいものもわからない

わたしも人の目とかを気にしてしまっていた時に、食べたいものがわからなくなりました。

そんなわたしも自分の気持ちを感じるようにしたら、食べたいものを食べれるようになった。

あなたはきっと今まで我慢して生きていたり、他人を優先にして生きてきたのかもしれません。

女性は他人より自分ですよ。

まずは自分に優しくしてね(*˙ᵕ˙ *)

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*の記事を加筆・修正して再アップ。

飛べる目次

エスペリア ダウンサス (リア左右) レクサス GS350 バージョンL/Iパッケージ GRL10 前期 ~H27/10 ESX-4676R スプリング

食べたいものがわからない時は、そもそも

「本当におなかがすいていますか?」

これをまず考えてほしい。

よっぽどの重労働でない限り1日3食は食べ過ぎです。

食べすぎについてはこちらを参考に。

食べたいものが浮かばない時は、思い切って

  • 食べない

という選択をしてみるのはいかがでしょう。

もしくは、スープだけとかごく軽いものにする。

本当におなかがすいていない時は、目やアタマが食べたいだけ。

あとは、ストレスがある時も自律神経の関係で何か食べたくなります。

本当に食べたいというより、

  • 時間がきたから食べよう
  • 見たら食べたくなった

とかだったりします。

こういう時ほど雑なものを食べがちになる。すぐ食べられるカップラーメンとかお菓子とかね。

でも、

食べたいものじゃないから満足しなくて他にも色々食べちゃったりする。

結局満たされなくて、食べ過ぎちゃったりする。

食べても満たされない人は、こちらも参考に。

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  • 時間がきたから何か食べよう、でも何食べよう

12時になったから、ランチだって思っても、毎日同じ日々ではないですよね。

つきあいがあって、前日の夜に食べ過ぎていたらお昼になってもあまりおなかはすいていないかもしれない。

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身体の声も聴かずに、時間や習慣に縛られていたら、自分の本当の声がわからなくなってきます。

自分の声を無視しつづけると、いつしか主張してくれなくなるのです。

こちらの本もおすすめ。

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食べたいものがわからないってささいなことですが、

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自分がどうしたいかより

  • 時間
  • 習慣
  • 他人の価値観

これらを優先していたら、食べたいもがわからなくなるのも当然のこと。

つまり、食べたいものがわからないのは

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自分の気持ちを我慢してない?

自分の心と身体に優しくしてる?

ってこと。

  • 自分の本音を大切にしてる?

ってことです。

食べたいものがわかるって、体への意識が必要。

食べたいものだけじゃなく、日々の選択に対して自分の心や身体の声を聴かず、他人や世間の価値観で選んでいたら直感力は育たない。

食べたいものを選ぶって日々の選択と決断。

日々の訓練の繰り返しです。

今分からなくても大丈夫。

少しずつ感覚を取り戻しましょう。

食べたいものがわからない原因と対策はこちらでも解説しています。

まずは、自分の心と身体に意識を向けよう

自分の意識が外向きと内向き、どちらが得意かは人によって違います。

女性の方が内向き、男性の方が外向きの方が得意な人が多いでしょう。

私は圧倒的に「内向きの意識」の方が得意です。

女性で後者だからっていうのもあるのかな。

あと、ふーん族の方が意識が内に向いている気がします。

関連記事 DD ローテーブル, リビングルーム小さな丸テーブルティーテーブルティーテーブル円形コーヒーテーブル移動テーブルティーテーブルバルコニーテーブルティーラック 便利な省スペース (色 : 黒)

四柱推命で運勢エネルギーが低い人も「内向き」というか、精神的なものを重要視します。

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でもこれって結構エネルギー使う。

時間も手間もかかります。

だけど、世界で一番大事な自分のために、

自分の幸せのためにエネルギーを使ってほしい。

そんなことしている時間も暇もないって人は考えてみて。

1日24時間。1日だけでもいいから、30分単位くらいで何をしていたか書き出してみてください。

書き出した後で、眺めてみて。

それって全部本当にやりたいこと?

あなたがやらなくちゃいけないこと?

余談ですが、こちらの本は時間を24粒のしずくとして捉え、無駄にした1粒は二度と戻ってこないことから時間の大切さを説いています。

時間は意識しなければ、どんどんなんとなく過ぎ去ってしまいます。

あなたの時間は

やりたくないこと、必要がないことで埋め尽くされいてませんか?

やりたいことをやる前に、やりたくないことをやめる方が大切です。

食べたいものを食べる前に、食べたくない時に食べていないか、食べたくないものを食べていないかチェックしてみて。

食べたくない時に食べていたら、食べたいものもわからなくなるよ。

自分の欲求を大切にしよう

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日々の選択を一つずつ細かに自分に聴いていくようにしてみましょう。

  • 食べたいものを食べる
  • 食べたくないものを食べない
  • 飲みたいものを飲みたい時に飲む
  • トイレに行きたい時に行く
  • 眠かったら、眠る

生きていくのに必要なこれらの欲求に対してちゃんと答えてあげよう。

行きたい時に自由にトイレにも行けない職場ってどうなのよ、って私は思いますがな。

それ以外の欲求に関してはこちらも参考に。

まとめ

自分に意識を向け、常にどうしたいのか、何が心地いいのか聴くことって死ぬまで続くこと。

でもそうやって自分が自分に優しくしてあげていると、世界もあなたに優しくしてくれる。

人の機嫌はとらなくていい。

自分を最優先にして生きてみましょう!

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